GYM GAY: Ventajas de tu entrenador personal

En nuestra sección GYM GAY hoy queremos dedicar un huequito a algo más importante de lo que parece y a lo que no siempre se le suele dar la importancia que merece, el entrenador personal.

¿Cuales son las ventajas de tener un entrenador personal?

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1. Reduces el tiempo y el esfuerzo para conseguir objetivos al subir el rendimiento en el entrenamiento.

2. Un entrenador personal te estimula lo necesario para que la motivación no decaiga.

3. Evitas lesiones al tener un asesor especializado pendiente de tus ejercicios.

4. Reduces los riesgos de estancamientos para que siempre haya una progresión óptima y constante.

5. Actualmente hay muchas formas de que un entrenador personal vaya a tu casa o a un emplazamiento cercano o, incluso,  en esta página puedes encontrar tu entrenador personal de manera online.

6. Cualquier enfermedad o achaque será tratado de manera específica por este entrenador personal, haciendo que los ejercicios y el ritmo de entrenamiento se adapten a tus posibilidades.

Ya ves, un montón de ventajas respecto a muchos gimnasios a los que vas para acabar siendo tratado como una oveja más del rebaño. Y, ¿quién sabe? No sería ni la primera ni la última vez que de una relación entrenador personal - cliente ha surgido un bonito romance. ;)