Un nuevo estudio revela el aumento de insomnio entre los j贸venes homosexuales
Un nuevo estudio ha descubierto que los j贸venes LGBTQ+ padecen m谩s insomnio que los heterosexuales.
El estudio, publicado en LGBT Health, analiz贸 a 8.500 ni帽os. Entre los ni帽os de 10 a 14 a帽os, el 35% de los gays, lesbianas, bisexuales y "cuestionadores" dijeron que hab铆an tenido problemas para conciliar el sue帽o o permanecer dormidos en las dos semanas anteriores. Esto se compara con s贸lo el 13% de los j贸venes que se identificaron como heterosexuales.
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Varios estudios anteriores han revelado que los j贸venes LGBTQ+ tienen m谩s probabilidades de sufrir discriminaci贸n y depresi贸n. Por lo tanto, los resultados quiz谩 no sean tan sorprendentes. Dicho esto, se cree que este es el primer estudio de este tipo que analiza espec铆ficamente el insomnio entre los j贸venes homosexuales estadounidenses.
Los ni帽os y los adolescentes necesitan dormir m谩s que los adultos (lo ideal son entre 8 y 10 horas, frente a las 7 u 8 horas de los mayores).
"El sue帽o es incre铆blemente importante para la salud de un adolescente", dijo a la NBC el autor principal Jason M. Nagata, profesor de pediatr铆a de la Universidad de California en San Francisco. "Hay estirones y cambios hormonales que ayudan a desarrollarse con normalidad".
"Es un periodo muy vol谩til, tanto f铆sica como mentalmente", contin煤a Nagata. "Los adolescentes son especialmente vulnerables a las opiniones de sus compa帽eros, por lo que es un grupo de alto riesgo para los problemas de salud mental y el suicidio".
El estudio concluye que "la condici贸n de minor铆a sexual puede estar vinculada a trastornos del sue帽o en la adolescencia temprana. Los problemas depresivos, el estr茅s, los conflictos familiares y una menor supervisi贸n parental median parcialmente en las disparidades en la salud del sue帽o de los j贸venes pertenecientes a minor铆as sexuales."
Los autores creen que en futuras investigaciones se podr铆a estudiar si los resultados difieren en funci贸n de la vida familiar. Por ejemplo, 驴duermen mejor los ni帽os homosexuales que viven con padres comprensivos que los ni帽os homosexuales con padres hom贸fobos?
Nos atrever铆amos a decir que probablemente s铆.
Tiempo de pantalla
El estudio analiz贸 los datos recopilados entre 2018-2020 por el Adolescent Brain Cognitive Development Study. Es el mayor estudio a largo plazo sobre desarrollo cerebral y salud infantil en Estados Unidos.
Algo m谩s del 4% se identific贸 como no heterosexual, aunque es probable que esta cifra siga aumentando a medida que los ni帽os avanzan en la adolescencia.
Los investigadores est谩n utilizando los datos recogidos para averiguar otra informaci贸n sobre los j贸venes homosexuales. En otro estudio, publicado hace un par de semanas en Annals of Epidemiology, Nagata afirma que los j贸venes LGBTQ+ pasan m谩s tiempo del d铆a mirando pantallas electr贸nicas que los heterosexuales.
Seg煤n ese estudio, los j贸venes homosexuales registraron una media de 10,4 horas de tiempo frente a la pantalla, aproximadamente cuatro horas m谩s que los heterosexuales. YouTube, las redes sociales y los videojuegos representaban gran parte de ese uso.
